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公認心理師と臨床心理士の資格を持ってるゴリラです。 マインドフルネスと仏教は関係あるのでしょうか？解説していきます。 マインドフルネスの解説はこちらの記事を参照してくださいね。 【マインドフルネスと仏教の関係】 マインドフルネスと仏教、めち...

臨床心理士・公認心理師の資格を持ち、医療現場で働いているゴリラです。 最近いろいろな分野で名前を見かけるようになったマインドフルネス。公認心理師こそがマインドフルネスのスペシャリストだ！ということでマインドフルネスとはなんなのか解説してい...